Frases y Pensamientos para REFLEXIONAR =)

Aprende a Generar Energía Positiva =)

En esta ocasión, hablaremos de como obtener una mentalidad positiva y como esto nos enseña a conocer tanto muestra mente (nuestra propia manera de pensar) como la de los prójimos (los demás). De ésta manera, al conocerme mejor podré conocer mejor al resto de mis iguales. Cabe mencionar que éste tema no solamente trata de conocer la mente, sino también el conocer mejor de nuestra persona en general.

CÓMO GENERAR ENERGÍA POSITIVA

>Las energías iguales se atraen. Esto significa que cuando tu vibración personal es muy baja, se te pueden presentar muchos problemas o desavenencias (véase "Ley de la Correspondencia). Lo primero que debes hacer es mejorarla, para entonces atraer a tu vida situaciones y personas que te den más felicidad.

CUIDAR LA PALABRA

>Para generar una mejor vibración personal, en primer lugar deberás ser muy cuidadoso con lo que pronuncias. Evita usar las "malas palabras" o afirmaciones negativas; ellas tienen una vibración muy baja y afectan tanto al ambiente como a las personas. Puedes utilizar las malas palabras o afirmaciones como por ejemplo, descarga de tu enojo... aunque el problema se presenta cuando se convierten en vocabulario habitual. Otras palabras que tienen vibración muy baja, son aquellas que pronuncian cuando uno se queja o critica a alguien, ya que además fomenta sensaciones negativas en nuestro cuerpo. Nunca olvides esto: "La Palabra tiene poder Creador". 

>Cuando nos quejamos de algo sólo estamos afirmando más el problema. Por otra parte, cuando criticamos a alguien, estamos dándole más lugar a la percepción de nuestro ego que a la de nuestro Espíritu. El ego siempre marca las diferencias y nos aleja de estar en paz unos con otros. El Espíritu nos recuerda que "Todos somos Seres Humanos y que Debemos Amarnos a Todos por igual (independientemente de la raza, sexo, etc)".

>La crítica hace que veas en el otro lo que no ves en ti mismo. Si la tomas de esta manera, puedes llegar a convertirse en una herramienta muy útil para tu conocimiento personal. Una vez que resuelvas tus propios problemas internos, dejarás de criticar a los demás.
Evita participar en discusiones o en reuniones donde sólo se hable vanamente. TEN CONVERSACIONES CON CONTENIDO REFLEXIVO. Cuida tu energía verbal y resérvala para decretar aquello que sea importante para ti.

SELECCIONAR LAS IMÁGENES

>Debes hacer un gran esfuerzo para concentrar toda tu atención en las imágenes que sean más positivas para tu evolución. Según el Principio del Mentalismo, las imágenes de guerra, crueldad, pobreza, enfermedad, catástrofes o cualquier otra situación que te haga sentir miedo o inseguridad... aumentarán más la sensación de estar "separado del todo" y no te conducirán de ninguna manera a tener más paz. Esto no significa que debas vivir ausente de lo que sucede en el mundo. Puedes informarte y conocer todas las noticias del momento sin que eso te haga sentirte culpable; lo importante es que aprendas a "concentrar tu atención en lo bueno". Sólo esto te ayudará a elevar tu energía personal. 

>Presta atención a la reacción de tu cuerpo cuando lees una buena noticia. Seguramente sentirás alegría, más confianza y paz. Es probable que estés pensando: "Pero todos las noticias del mundo ahora son muy malas". Si ésta es tu idea, entonces cancélala inmediatamente; de lo contrario, te tocará ver todas las peores noticias del planeta. Por el contrario, si comienzas a creer que en el mundo también suceden cosas buenas, te enterarás de todo lo bueno.

PRINCIPIO DE VIBRACIÓN: MEJORA LA ALIMENTACIÓN

Hay alimentos que tienen vibración muy baja, como las carnes. Entre éstas, las rojas son las peores. El comer carne aumentará la parte primitiva de tu Ser y estarás más propenso a enojarte con facilidad y a ser más agresivo. La naturaleza nos enseña que los animales más agresivos son los que comen la carne de otros animales. Además, poseen un intestino más corto que el humano y pueden desecharla más rápidamente antes de que se descomponga. Cuando una persona come carne no siente hambre por bastante tiempo porque el cuerpo está haciendo un esfuerzo enorme para digerirla. Lo peor es que no se la elimina con rapidez y, entonces, el cuerpo se llena de toxinas. La carne de cerdo es la que tiene la vibración más baja; por lo tanto, deberías evitar completamente su ingestión.

>Si estás acostumbrado a comer carne, no lo dejes por completo. Es conveniente que reduzcas su ingestión gradualmente, porque de lo contrario podrías producir un gran desequilibrio en tu cuerpo. Es verdad que hay personas que han comido carne toda su vida y han sido muy saludables; pero seguramente no han llegado a desarrollar un gran conocimiento metafísico. Recuerda que tú has comenzado a transitar un camino diferente, en el cual se requiere que seas muy consciente de todo lo que haces.

Comemos para tomar energía de los alimentos; por lo tanto, debes concentrarte en aquellos alimentos que te dan mayor vitalidad. Los vegetales, las frutas y los granos son muy buenos para el cuerpo porque son de fácil digestión y te brindan toda la energía que necesitas. Por lo general, todo lo que tiene vida da más vida; por eso, las ensaladas frescas y las frutas son las mejores.

Si tienes problemas de sobrepeso o, por el contrario, un peso menor al necesario, debes hacer un esfuerzo para mejorarlo. Consulta con un nutricionista, cambia tus hábitos alimenticios, ama tu cuerpo. No te sometas a dietas tortuosas: ése no es el camino ideal. El proceso tiene que ser amable y gradual porque debe ir acompañado también de un cambio de ideas.

Más reflexiones para el día de hoy =)

En Paz y Armonía =)

Tu vida es el resultado de tus creencias; tu manera de pensar y sentir, están creando las condiciones y acontecimientos de tu diario vivir. El pensamiento y el sentimiento son el poder creador en el hombre, lo creas o no, ello actúa como un imán, atrayendo de lo externo hacia ti todo lo necesario, como para materializar en el mundo que te rodea, aquello que es afín a tus pensamientos:

"Lo que tú crees, se convierte en verdad para ti."No es que sea LA VERDAD, pero sí lo será para ti. Observa pues como ha sido y es tu vida hasta ahora, y saca tus propias conclusiones, luego pregúntate si es eso lo que quieres para el futuro. A continuación daré algunas sugerencias para tener una vida feliz, en paz y armonía, según mi propia experiencia. Reflexiona sobre ellas y extrae todo lo que te sea útil para mejorar la calidad de tu vida. 1) ABANDONAR CUANTO ANTES LA POSTURA DE VICTIMA: SALIR DEL "POBRE DE MI". 2) DEJAR DE LADO LOS CAPRICHOS. 3) ABANDONAR LA COSTUMBRE DE QUEJARSE Y CRITICAR 4) DEJAR DE VER Y HABLAR DEL LADO OSCURO DE LA VIDA, COMO SI FUESE LA ÚNICA REALIDAD. 5) APRENDER A ACEPTAR CON AMOR LAS COSAS QUE NO PODEMOS CAMBIAR. 6) TENER PENSAMIENTOS POSITIVOS Y SENTIMIENTOS NOBLES. 7) DEJAR DE VIVIR REMEMORANDO EL PASADO. 8) APRENDER A PERDONARSE Y PERDONAR. 9) VIVIR EN EL PRESENTE. 10) SER AUTÉNTICAMENTE UNO MISMO EN TODO MOMENTO. 11) NO VIVIR PARA EL FUTURO. 12) NO VIVIR SOLO PARA SI MISMO, NO VIVIR TOTALMENTE PARA LOS DEMÁS, CUANDO ESTOS PUEDEN VALERSE DE SI MISMOS. 13) TENER CONFIANZA EN SI MISMO Y EN EL PROCESO DE LA VIDA (FE) 14) APRENDER A ESTAR EN ARMONÍA CON UNO MISMO. 15) DISFRUTAR DEL SILENCIO Y DE LOS MOMENTOS DE SOLEDAD. 16) TOMARSE TIEMPO PARA DESCANSAR, RECREARSE, RELAJARSE Y MEDITAR. 17) NO SER POSESIVO NI DOMINANTE. 18) NO PRETENDER CAMBIAR A LOS DEMÁS. 19) NO PREOCUPARSE...¡OCUPARSE!. 20) VIVIR DESDE LO ESENCIAL. 21) SER SINCERO CONSIGO MISMO Y NO NEGOCIAR CON NUESTRA PROBLEMÁTICA. 22) NO CULPAR A LOS DEMÁS POR TODO LO QUE NOS PASA Y ASUMIR LA PROPIA RESPONSABILIDAD. 23) SABER RECONOCER LOS PROPIOS ERRORES Y DEFECTOS. 24) TRABAJAR INTERIORMENTE PARA AUTOSUPERARSE. 25) NO SENTIRSE SUPERIOR NI INFERIOR A NADIE. 26) NO COMPARARSE CON LOS DEMÁS. 27) TRABAJAR PARA LIBERARSE DE CULPAS, MIEDOS Y APEGOS. 28) ACEPTARSE TAL COMO UNO ES. 29) TRATAR DE NO CREARSE NECESIDADES NO NECESARIAS. 30) NO VIVIR COMPITIENDO. 31) NO CONTAR NUESTROS PROBLEMAS Y DESGRACIAS PARA PROVOCAR LASTIMA EN LOS DEMÁS. 32) NO BUSCAR SER EL CENTRO DE ATENCIÓN Y HABLAR LO MENOS POSIBLE DE SI MISMO. 33) HABLAR POCO, PRACTICAR EL SILENCIO Y APRENDER A ESCUCHAR. 34) NO INVADIR LA INTIMIDAD DE LOS OTROS, CREARSE LA PROPIA Y CUIDAR QUE NO LA INVADAN. 35) AMARSE A SI MISMO TAL COMO UNO ES. 36) APRENDER A DIFERENCIAR ENTRE LO QUE NOS GUSTA ...Y LO QUE NOS CONVIENE. 37) NO JUZGAR A LOS DEMÁS. 38) EQUILIBRAR LAS EMOCIONES. 39) NO ESPERAR A QUE CAMBIEN LOS DEMÁS PARA CAMBIAR UNO, LAS COSAS, SITUACIONES O ACTITUDES QUE DEBA CAMBIAR. 40) NO DIRIGIR LA VIDA DE LOS DEMÁS O PRETENDER QUE SEAN FELICES A NUESTRA FORMA. 41) NO DAR LA INFORMACIÓN QUE EL OTRO NO ESTA DISPUESTO A RECIBIR. 42) NO SER PORTADOR DE CHISMES Y MALAS NOTICIAS. 43) NO CARGAR AL OTRO CON NUESTRAS PENAS Y PROBLEMAS. 44) CAMBIAR LA QUEJA POR EL AGRADECIMIENTO A LA VIDA. 45) SER PORTADOR DE ALEGRÍA Y BUENAS NUEVAS. 46) NO ACTUAR POR IMPULSO Y APRENDER A REFLEXIONAR SOBRE TODO LO QUE NOS PASA. 47) NO PONER LA ATENCIÓN EN LO QUE NOS HACE DAÑO, SINO EN LO QUE NOS BENEFICIA. 48) NO BUSCAR LA APROBACIÓN DE LOS DEMÁS PARA SENTIRNOS BIEN. 49) AVERIGUAR QUE QUEREMOS DE LA VIDA Y APUNTAR HACIA ESA MATA SIN AFLOJAR. 50) MAS QUE PERSEGUIR A LOS DEMÁS PARA HACER JUSTICIA, TRATAR DE SER JUSTO UNO. 51) NO SEMBRAR DISCORDIA EN EL CORAZÓN AJENO, NO ADMITIRLA EN EL PROPIO. 52) NO DIRIGIR Y MANTENER EL PENSAMIENTO, EN AQUELLOS RECUERDOS QUE EXACERBAN EL ODIO Y EL RESENTIMIENTO, SINO EN LOS QUE NOS AYUDAN A SALIR DE ELLOS. 53) NO DISCUTAS POR IMPONER TUS IDEAS.. ¡VÍVELAS TU! ... Todas estas son sugerencias que apuntan hacia la VIDA, la PAZ y la ARMONÍA. No podemos recibir todo esto, si vivimos contrariamente a dichas sugerencias. Es cierto que tenemos Libre Albedrío y que cada uno puede elegir como vivir, pero también es cierto, que cada cual tendrá que hacerse cargo de las consecuencias de su elección. Cada uno recibirá multiplicado, de parte de la VIDA exactamente lo que haya dado, es una Ley Cósmica Universal, es la Ley de Causa y Efecto que nadie puede eludir, aquí no valen rangos ni comas, ELLAS están operando siempre para todos y cada uno. Estas Leyes jamás fallan, tarde o temprano la pelota que tiramos nos regresa. Por eso no somos justos cuando despotricamos y nos quejamos, diciendo que la Vida es injusta; reaccionamos así por ignorancia sobre las Leyes de la Vida, pues en realidad estamos cosechando obligadamente, lo que sembramos voluntariamente.Para eso nos ha enviado Enseñanzas de Vida para la Vida, a través de los grandes Maestros espirituales de todos los tiempos.  "ELLOS NOS SEÑALAN EL CAMINO...J AMAS NOS OBLIGAN"... En eso se nota que son de la LUZ.

Imágenes dignas de reflexión =)¡¡¡